Menstruatieklachten

Het maandelijks bloedverlies bij een vrouw in de vruchtbare levensfase noemen we ‘menstruatie’. Vaginaal bloedverlies treedt ook op in de stopweek van de anticonceptiepil, dit noemen we een ‘onttrekkingsbloeding’. Soms kunnen er klachten ontstaan, zoals bloedverlies tussen de menstruaties door, hevige/ langdurige/ pijnlijke menstruaties of soms blijft de menstruatie juist weg.

Mogelijke verschijnselen tijdens de menstruatie:

  • buikpijn
  • rugpijn
  • hoofdpijn
  • misselijkheid
  • opgeblazen gevoel
  • pijnlijke borsten
  • duizeligheid
  • vermoeidheid
  • geïrriteerdheid

Dit u zelf kunt doen tegen menstruatieklachten:

  • Zorg voor voldoende rust en ontspanning rond de menstruatie
  • Zorg voor een gezond voedingspatroon en voldoende lichaamsbeweging
  • Probeer naar de rug uitstralende pijn te verminderen door, massage/ insmeren van de onderrug, warme kruik en/of warme douche of bad
  • Medicijnen: eenvoudige pijnstillers, zoals paracetamol

Heeft u menstruatieklachten? Wilt u weten wat de oorzaak is of wat eraan gedaan kan worden?

Maak een afspraak op het Vrouwenspreekuur van Tonneke Bartelds, praktijkondersteuner. Bel met 071 – 531 93 00 of maak een afspraak aan de balie.